첫 번째:피부를 깨끗하게 할 때 건성 피부의 피지선은 유분의 생성과 분비가 적기 때문에 피부 표면의 유분 보호막의 기능이 그다지 좋지 않습니다.청소할 때 수온은 너무 뜨겁지 않아야 합니다.일반적으로 40도 정도의 따뜻한 물을 사용하는 것이 좋습니다.℃, 목욕이나 주변 청소 시에는 사용하지 마세요.청소 도구그건 너무 알칼리성이에요.중성이나 산성을 사용해 보세요.어린이와 유아를 위한 클렌징 및 스킨케어 제품이 더 적합합니다.세안 후에는 반드시 보습 스킨케어 제품을 발라 수분으로부터 피부를 보호해 주세요.수분 함량을 높여야만 피부 상태가 좋아질 수 있습니다.
둘째, 선택에 있어서화장품, 건성 피부의 경우 스킨케어 제품에 더욱 주의를 기울여야 합니다.하나는 더 나은 보습 특성을 가지고 있다는 것입니다.에멀젼을 사용하는 것이 좋습니다.크림.히알루론산, 히알루론산 등 보습성분을 함유한 제품은 보습력이 좋습니다.일부.또한, 미백이나 알코올 등 자극적인 성분이 함유된 스킨케어 제품은 세정 효과가 있거나 일부 특수 효과가 있을 수 있으므로 적게 사용하도록 노력하세요.그러나 건성 피부는 장벽 기능이 약하기 때문에 많은 것을 견디지 못합니다.성적 일탈이므로 스킨케어 제품 사용 시 각별히 주의하시고, 피부 자극을 악화시킬 수 있는 자극적인 스킨케어 제품을 사용하지 마세요.
셋째, 합리적인 식사를 하고 충분한 수면을 취하십시오.다이어트 측면에서는 단순히 채식을 하는 것만으로는 충분하지 않습니다.균형 잡힌 영양이 필요하며 살코기 및 유제품과 같은 고품질 단백질 섭취가 권장됩니다.또한 비타민, 섬유질, 미량원소, 곡물 등이 풍부한 야채, 과일 등을 보충해야 한다.물론, 주식을 먹는 것을 건너뛸 수는 없습니다.균형잡힌 영양이 필요합니다.균형 잡힌 영양으로 피부에 풍부한 영양분을 공급하여 피부 상태 개선에 도움을 줍니다.양질의 수면은 피부를 좋은 상태로 유지하는 데 도움이 되기 때문에 수면에 대해서는 말할 필요도 없습니다.
게시 시간: 2023년 12월 1일