일상적인 스팟 미백 방법은 의료용 미용 방법만큼 효과적이지는 않을 수 있지만 장기간 지속하면 얼굴 잡티를 어느 정도 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 어두운 반점을 없애는 데 도움이 될 수 있는 일상 생활의 몇 가지 팁입니다.
1. 자외선 차단에 주의하세요. 피부 타입에 맞는 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 매일 발라야 하며, 자외선 자극으로 인한 멜라닌 침착을 예방하려면 PA+++ 또는 이에 준하는 UVA 차단 능력이 있어야 합니다. .
2. 수분 공급 및 보습 제품 사용: 피부를 촉촉하게 유지하는 것은 피부 신진 대사를 유지하는 데 도움이 됩니다. 수분 마스크를 바르고, 보습 로션 등을 사용해 수분을 보충할 수 있습니다.
3. 토마토 주스를 마셔라: 토마토는 비타민C가 풍부해 '비타민C의 창고'로 알려져 있다. 비타민C는 피부 속 티로시나제의 활성을 억제해 멜라닌 생성을 효과적으로 감소시켜 피부를 하얗고 연약하고 검은 반점으로 만들어준다.
4. 천연 페이셜 마스크 사용: A. 오이 마스크: 오이에는 비타민 C가 포함되어 있습니다. 얇게 썰어 얼굴에 바르거나 즙을 내어 얼굴에 바를 수 있습니다. B 밀크 마스크: 우유에는 단백질이 풍부해 피부에 영양을 공급해줍니다. 우유에 적신 순면 천을 사용하여 얼굴에 바릅니다.
5. 좋은 생활 습관을 유지하십시오. 충분한 수면을 취하고, 전자 장치의 화면 방사선을 줄이고, 금연하고, 음주를 제한하고, 밤늦게까지 머물지 마십시오.
6. 미백 스킨케어 제품을 사용하세요. 효과적인 미백 성분(하이드로퀴논, 알부틴, 비타민C 유도체 등)이 함유된 스킨케어 제품을 선택하되, 사용 전 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
7. 건강한 식단에 주의하세요. 항산화 성분이 풍부한 어두운 야채, 과일, 통곡물과 콜라겐이 풍부한 식품(족발, 해삼 등)을 섭취하고 매운 음식 섭취를 줄이세요. 그리고 자극적인 음식.
위의 일상적인 스팟 미백 방법은 고르지 못한 피부톤과 잔주름 개선에 도움이 되지만, 깊고 잘 지워지지 않는 잡티의 경우에는 전문 피부과 전문의의 진료를 받고 레이저 시술 등 전문적인 의료용 스팟 미백 방법을 사용하는 것이 좋습니다. , 약물 치료 등
게시 시간: 2024년 3월 1일