복합성 피부는 일반적으로 T존(이마, 코, 턱)이 더 기름지고 다른 부위는 더 건조합니다. 따라서 복합성 피부 관리는 T존의 유분 분비를 균형 있게 조절하는 동시에 건조한 부위에 충분한 수분과 영양을 공급하는 것이 필요합니다. 다음은 몇 가지 제안 사항입니다.
1. 세정: 순한 물로 얼굴을 세정합니다.페이셜 클렌저매일 아침, 저녁, T존 클렌징에 신경쓰세요. 두목'너무 거칠거나 오일 제거 효과가 강한 제품을 사용하지 마세요. 피부를 건조하게 하고 오일 생성을 증가시킬 수 있는 과도한 클렌징을 피하십시오.
2. 각질 제거: 일주일에 1~2회 순한 각질 제거제를 사용하면 각질 제거와 모공 청소에 도움이 되지만, 피부 장벽이 손상될 수 있으니 과도하게 사용하지 마세요.
3. 유분 조절: T존의 유분 생성이 쉬운 부위에는 유분 흡수지나 살리실산이 함유된 스킨케어 제품 등 유분 조절 제품을 사용하여 유분 분비 조절에 도움을 줍니다.
4. 보습: 로션 등 보습 제품을 사용하세요.본질, 크림, 기타 건조한 부위에 발라 수분 보충과 피부 보습에 도움을 줍니다.
5. 자외선 차단제: 매일 외출 전 자외선 차단제를 발라 피부가 햇빛에 손상되는 것을 방지하세요. 과도한 기름기를 피하기 위해 가볍거나 오일 프리 자외선 차단제를 선택하십시오.
6. 다이어트 : 균형있고 건강한 식습관을 유지하고, 튀긴 음식, 매운 음식, 기타 자극적인 음식 섭취를 최소화하고, 신선한 과일과 채소를 더 많이 섭취하여 피부 질 개선에 도움을 줍니다. 흡연과 음주를 피하십시오. 오랫동안 고집하면 기름 생산량을 줄일 수 있습니다.
7. 규칙적으로 운동하기
몸이 좋아야 피부도 좋아진다. 오랫동안 피부가 좋지 않다면 일상의 운동량이 너무 적거나 생활이 불규칙한 것은 아닌지 반성해 보아야 합니다. 이 모든 측면이 우리 피부에 영향을 미칠 것입니다. 원인을 찾아 문제를 해결해 보세요. 좋은 피부에 영양을 공급하세요.
즉, 복합성 피부의 관리에는 유분 조절과 수분 공급에 대한 종합적인 고려가 필요하며, 자극과 과도한 클렌징을 피하기 위해 순한 제품 사용에 주의해야 합니다.
게시 시간: 2023년 11월 28일