첫째, 피부 세정 측면에서 볼 때, 건성 피부의 피지선은 유분을 적게 생성하고 유분을 적게 분비하기 때문에 피부 표면의 유분 보호막 기능이 그다지 좋지 않으며, 세정 시 물의 온도도 너무 뜨거워서는 안 됩니다. 일반적으로말하자면, 약 40도의 따뜻한 물을 사용하는 것이 좋습니다.℃물. 목욕이나 부품 세척 시에는 알칼리성 세척제를 사용하지 마시고, 어린이 등 중성 또는 산성 세척제를 사용하세요. 유아용 세척제, 스킨케어 제품이 더 적합합니다.이자형. 세안 후에는 수분으로부터 피부를 보호하기 위해 보습 스킨케어 제품을 바르는 데 주의가 필요하다. 수분 함량을 높이면 피부 상태가 좋아질 수 있습니다.
둘째, 화장품의 관점에서 건성 피부용 케어 제품은 신중하게 선택해야 한다. 하나는 보습력이 더 좋다는 것입니다. 일부 에멀젼이나 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 히알루론산, 히알루론산 등 보습성분을 함유한 제품이 보습력이 더 좋습니다. 또한, 미백이나 알코올 등 자극적인 성분이 함유된 스킨케어 제품은 내부적으로 세정 효과나 특수 효과가 있을 수 있으므로 가능한 한 적게 사용하도록 하세요. 그러나 건성 피부는 장벽 기능이 약하고, 내성이 있는 경우가 많기 때문에 스킨케어 제품 사용 시에는 각별히 주의가 필요합니다. 피부 자극을 악화시키기 위해 자극적인 스킨케어 제품을 사용하지 마십시오.
셋째, 합리적인 식단은 충분한 수면을 보장합니다. 식이요법의 관점에서 보면 단순히 채식만 하는 것이 아닙니다. 균형 잡힌 영양 섭취가 필요하며 살코기, 유제품 등 고품질의 단백질을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 비타민, 섬유질, 미량원소 또는 곡물이 풍부한 야채, 과일 및 기타 식품을 보충하는 것이 필요합니다. 물론, 주식을 피하고 균형 잡힌 영양 섭취도 필요합니다. 균형 잡힌 영양은 피부에 풍부한 영양분을 공급하여 피부 상태 개선에 도움을 줍니다. 양질의 수면은 좋은 피부 상태를 유지하는 데 도움이 되기 때문에 수면은 말할 필요도 없습니다.
게시 시간: 2023년 7월 21일